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1 août 2015 6 01 /08 /août /2015 16:08
Oh ! oui, chouchoutez-nous cet été !

Oh ! oui, chouchoutez-nous cet été !

Vos chaussures en été doivent avoir des brides à l'arrière !

Pourquoi ?

Car les chaussures sans maintien du type tongs vont claquer sur votre talon à chacun de vos pas.

La peau va donc réagir en formant de la corne qui va se fendiller, et vos petits orteils vont se cramponner à la chaussure pour ne pas la perdre, alors des douleurs au niveau du talon d'Achille,de la voûte plantaire et/ou du mollet vont apparaître.

Choisissez donc des chaussures pas trop plates, minimum 2 cm de talon, une hauteur suffisante pour être isolé du sol, mais pas de 6 cm de haut, pour ne pas déséquilibrer votre marche.

OK ! pour des semelles compensées souples de 4 cm maxi ou escarpins à talons larges .

- UN PETIT PLUS POUR LES CHAUSSURES :

Les mauvaises odeurs dans le placards :

  • Pour lutter contre les mauvaises odeurs dans votre placard à chaussures , placez du charbon de bois dans une vieille chaussette et laissez au fond de votre placard, les mauvaises odeurs seront absorbées.

Pour rendre vos chaussures en toile imperméables :

Frottez-les avec de la cire d'abeille, l'eau glissera.

  • CHOUCHOUTUEZ VOS PIEDS :

En été, exfoliez – massez – manucurez .

- Exfoliez, en gommant avec insistance sur les talons afin d'hydrater et de stimuler la peau tout en la débarrassant des peaux mortes.

- Massez, en une utilisant une crème hydratante. Faites des mouvements circulaires sur les voûtes plantaires ainsi que des étirements doux de chaque orteil. La crème favorise la desquamation pour mieux hydrater.

- Manucurez, en coupant vos ongles à ras et légèrement au carré pour éviter l'ongle incarné.Utilisez une lime en carton pour limer les ongles, en effet elle sera moins agressive que la lime en métal.

Pour les faire briller utiliser le polissoir.

- Pour terminer, appliquez une base adaptée, puis deux couches de vernis et le top coat.

Le séchage sera de 20 min si vous utilisez un vernis clair et de 30min pour le vernis foncé.

Maintenant partez du bon pied !

EN ETE CHOISISSEZ BIEN VOS CHAUSSURES ET CHOUCHOUTEZ VOS PIEDS !

Sources :

  • mes recherches – mes lectures

gifs :

  • mamietitine.centerblog.net
  • sonnette.centerblog.net
EN ETE CHOISISSEZ BIEN VOS CHAUSSURES ET CHOUCHOUTEZ VOS PIEDS !
EN ETE CHOISISSEZ BIEN VOS CHAUSSURES ET CHOUCHOUTEZ VOS PIEDS !

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Published by CLG création - dans Bien-Etre
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