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15 septembre 2015 2 15 /09 /septembre /2015 13:48
POUR VOTRE BIEN-ÊTRE – QUELQUES RECETTES  AVEC LE CURCUMA

On le sait maintenant, cette poudre couleur safran, aux nombreuses vertus thérapeutiques peut nous être utile.

A titre préventif, 1 c à c. de curcuma tous les jours. Il faut savoir que le poivre est nécessaire pour améliorer l'assimilation des extraits de curcuma par l'organisme. ( 1% de la dose avalée).

L'huile de poisson, acides gras essentiels, huile d'olive, huile colza améliorent aussi l'absorption.

Les fortes doses de curcuma sont déconseillées pendant la grossesse, ainsi qu'avec des anticoagulants, ou en cas d'ulcères gastro-duodénaux ou de calculs biliaires. Dans ces cas il ne faut pas dépasser 300mg de curcumine tous les deux jours. ( le curcuma vertus & bienfaits de Véronique Lemaire et Yves Réquéna).

Véronique Lemaire : Journaliste scientifique, spécialiste en médecine naturelle.

Yves Réquéna : Docteur en médecine, acuponcteur, psychothérapeute, directeur de l'Institut Européen de Qi Gong.

Je vous recommande leur livre:

POUR VOTRE BIEN-ÊTRE – QUELQUES RECETTES  AVEC LE CURCUMA
  • Voici quelques posologie pour guérir divers maux :

- Contre la grippe, la toux ou le rhume :

Vous mettez ¼ de cuillère à s. de curcuma en poudre dans de l'eau très chaude (80°C).

Vous servez le soir en tisane pendant une semaine.

- Contre les inflammations :

Vous avez des douleurs rhumatismales, essayez cette huile de massage au curcuma !

Vous mélangez de la poudre de curcuma à de l'huile de pépin de raisin, d'olive ou végétale.

Vous massez la zone douloureuse.

Prenez en même temps du curcuma par voie orale pour hâter la guérison.

Suivre ce traitement pendant 21 jours.

- Contre le varices :

En tisane, le soir pendant 21 jours.

- Contre l'eczéma :

Vous diluez de la poudre de curcuma dans un peu d'eau chaude.

Vous laissez tiédir.

Déposez la pâte sur une compresse et appliquez en cataplasme sur votre peau.

- Contre les problèmes respiratoires :

En tisane, de préférence le soir pendant une semaine.

- Contre les maladies du foie :

En tisane, de préférence le soir.

- Contre les conjonctivites :

Vous diluez de la poudre de curcuma dans de l'eau chaude.

Vous laissez tiédir.

Vous placez ce liquide sur une compresse et appliquez sur vos yeux.

Suivez ce petit traitement jusqu'à disparition complète des signes d'infection.

POUR VOTRE BIEN-ÊTRE – QUELQUES RECETTES  AVEC LE CURCUMA

Sources :

  • ces posologies sont offertes par un producteur et herboriste Valmyr Turbot et sont recueillies par Sonia Delecourt pour le magazine Anform.
  • Livre : Véronique Lemaire & Yves Réquéna – le curcuma vertus & bienfaits - photo amazon.fr

gifs :

  • amoursucre.com
POUR VOTRE BIEN-ÊTRE – QUELQUES RECETTES  AVEC LE CURCUMA

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Published by CLG création - dans Infos - Santé
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commentaires

Léa Wooki 15/01/2016 13:53

Bon jour,

Oté ! "Safran" la Plaine des Grègues !

Et plus récemment encore on parle désormais de « nanoémulsions de curcuma » et de "phospholipides de curcuma". Vous connaissez ? Avec des effets encore plus important que le poivre (piperine) associé au curcuma (curcumine).

Je parle sur mon blog www.yumhbox.com/blog du curcuma dit de "luxe". En fait il est beaucoup plus concentré en substance active, la curcumine. Il est extrait à partir du rhizome mère.

Merci de m’avoir lue

Bien à vous,

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