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13 septembre 2016 2 13 /09 /septembre /2016 06:26
RESTEZ EN FORME CET HIVER AVEC L'HOMEOPATHIE ET +

Vous avez une vilaine toux, votre poitrine est oppressée, ça y est vous avez malade !

La toux est une réaction des voies respiratoires, ces dernières veulent expulser les mucosités qui sont irritantes et encombrantes.

La toux est un réflexe naturel de l'organisme. Elle vous débarrasse des poussières, de la pollution et bien d'autres impuretés, qui sont installées dans les bronches.

L'Homéopathie va donc cibler le traitement adéquate pour vous soulager.

Les crises de toux sont épuisantes, vous souhaitez rétablir votre souffle et retrouver votre sommeil, voici quelques traitements à suivre pendant trois à cinq jours.

  • Les toux sèches :

- Avec de nombreuses quintes :

Coccus Cacti plus, et éventuellement Cuprum. Si votre situation se calme en buvant du froid : trois granules en 5 CH ou 7 CH, après chaque quinte.

- Les toux sèches sans quinte :

si votre nez est bouché : Sticta Pulmonaria ou Bryonia

si votre toux est douloureuse et vous vous retenez de tousser : en 5 CH à 7CH

- Toux de la laryngite :

Aconit (9 CH) & Drosera ( 15 CH).

- Les Toux grasses :

Vous raclez votre gorge pour expectorer : Kalium Bichromicum

Vous sentez une oppression au niveau des poumons ou vous avez un peu de fièvre : Mercurius Solubilis

Voilà pour les traitements homéopathiques proposés :

Ci-dessous un article intéressant au sujet de l'homéopathie, certains, argumentent que c'est un concept absurde ...

Pour vous soigner vous pouvez également avoir recours :

  • l'oligothérapie :

Vous demandez à votre pharmacien des doses de manganèse-cuivre : prise 1/jour durant la crise puis 3 la semaine suivante.

  • Les Huiles Essentielles :

HE de Cyprès : calme l'irritation et décongestionne.

HE d'Eucalypthus : est une huile antibactérienne et antivirale. Elle favorise l'élimination des toux grasses.

Un mélange à respirer durant 1 Heure matin et soir . Utilisez un diffuseur ou un bol.

« En ce qui concerne les HE , il est recommandé de lire comment les utiliser . »

Sur le net vous trouverez toute la documentation nécessaire.

  • Les Sirops à base de lierre :

Ils se trouvent en pharmacie . Ces sirops ont la réputation d'apaiser la toux sans inconvénient.

Vous avez un doute, parlez-en à votre pharmacien ou à votre médecin traitant.

  • Ne pas oublier également :

Le miel pour soulager votre gorge, adoucir le pharynx, le larynx et calmer la toux.

Une cuillerée à café qui sera mélangée à une boisson chaude citronnée par exemple. Les bienfaits du miel sont dus à la présence d'antioxydants qui combattent l'infection .

  • Pour aller plus loin et rester en forme, je vous propose ces astuces :

- Quand vous sortirez cet automne et cet hiver, pensez à mettre une écharpe devant votre nez !

Pourquoi ?

Parce que l'écharpe vous évitera de respirer un air trop froid, votre muqueuse nasale ne sera pas glacée et de ce fait, elle pourra remplir son rôle de barrière anti-microbes.

- Les maisons sont souvent trop chauffées, alors pour y remédier, humidifiez l'atmosphère !

Comment ?

Accrochez un saturateur plein d'eau sur votre radiateur.

Il faut savoir que le virus du rhume se transmet plus facilement dans l'air sec.

Dans votre saturateur , vous pouvez ajouter des HE antivirales comme :

  • le niaouli
  • le citron
  • le thym
  • l'eucalyptus

- Pensez à augmenter votre stock de vitamine D :

Pourquoi ?

Parce qu'elle rend le système immunitaire deux fois plus performant.

  • On dit aussi qu'il faut bouger !

Ne pas rester sédentaire et bien au chaud en hiver. Pratiquez un exercice physique ! ( faire plus de 5 000 pas/jour.

Pourquoi ?

Parce que l'exercice physique diminue le risque d'infections respiratoires à la mauvaise saison et de ce fait, les rend moins sévères.

Avec ces astuces, ces conseils, c'est clair, vous allez résister aux virus !

A bientôt sur le blog !

RESTEZ EN FORME CET HIVER AVEC L'HOMEOPATHIE ET +

Sources :

  • mes recherches – mes lectures
  • notre temps
  • passeportsanté.net

gifs :

  • topsante.com
  • lemanegeatubesdecatetoile.eklablog.com
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Published by CLG création - dans Bien-Etre
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commentaires

dina 21/09/2016 16:20

merci pour ces infos !

CLGCREATION 22/09/2016 03:59

Bonjour Dina,
Je vous en prie !
Merci d'avoir lu mon article.
Cordialement.
CLGCréation

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