Aujourd'hui, les médecines sans médicaments sont de plus en plus utilisées.
La Kinésithérapie, la psychotérapie, les thérapies par le froid, le chaud ou l'électricité.
Toutes ces disciplines se développent, et consituent parfois l'essentiel des soins , explique
le Dr Eric Serra responsable du Centre de la douleur au CHU d'Amiens.
* HYPNOSE et AUTO-HYNOSE :
C'est la voix du thérapeute qui guide le patient, afin que ce dernier puisse substituer à la douleur des
images et des sensations positives, ou alors qu'il trouve la force de se distancer de la douleur.
COMMENT PRATIQUE-T-ON ?
Le thérapeute propose un premier rendez-vous, c'est un rendez-vous test.
Si les résultats sont concluants, le thérapeute envisage une série de séances.
Par la suite, le patient peut induire des images lorsqu'il se trouve en crise de douleur.
DES APPLICATIONS THERAPEUTIQUES :
- pour des douleurs chroniques ou répétitives comme migraines,céphalées, névralgies
- pour le mal de dos
- pour des douleurs brèves mais aigües comme une ponction lombaire ou le changement d'un
pansement. (précisions du Dr Benhaiem.)
- pour des addictions comme le tabagisme, l'alcoolisme
- pour les trouble du comportement alimentaire
- pour le trouble de la sexualité
- pour les dépressions
DANS QUEL ENDROIT ?
Dans les centres de la douleur; ils ont des consultations.
Informations sur : link
D'autres techniques reprennent les bases de l'hypnose :
- la relaxation de Schultz
- l'hypnose ericksonienne ou la sophrologie.
* DES SITES :
la relaxation de Schultz : cliquez ici :link
hypnose ericksonienne : cliquez ici :link
* LA NEUROSTIMULATION :
- COMMENT CELA FONCTIONNE ?
La douleur suit le trajet d'un nerf, ce dernier transmet à son tour le message douleur depuis la partie malade
jusqu' au cerveau. On lance un petit influx électrique sur ce trajet, et cela permet de brouiller le message et
d'ôter la douleur.
- COMMENT PRATIQUE-T-ON ?
1ère étape : la séance test.
Des électrodes sont appliquées sur le lieu de la douleur et son reliées à un petit boîtier qui distribue un
courant à faible intensité.
si la séance est concluante, vous pouvez louez l'appareil et vous pouvez l'utiliser chez vous pendant
quelques minutes ou toute la journée si cela s'avère nécessaire. Vous pouvez l'utiliser quand vous
avez mal ou 1 à 2 fois par jour selon les besoins en fait. L'assurance maladie prend en charge la location
de l'appareil pendant 6 mois, puis son achat, si besoin. Bien se renseigner.
- DES APPLICATIONS THERAPEUTIQUES :
Pour des lésions neurologiques couloureuses, comme les cicatrices, les sciatiques, les maux de dos.
- DANS QUEL ENDROIT ?
Se renseigner au centre anti-douleur de votre CHU, pour trouver un praticien formé.
* L'OSTEOPATHIE :
L'ostéopathe fait bouger le squelette par des massages et des pressions profondes, le corps se libère
des tensions et retrouve son fonctionnement ; Le praticien peut aussi libérer des organes qui retrouvent
leur fonctionnement.
- COMMENT PRATIQUE-T-ON ?
Cette technique peut-être pratiquée par des médecins ou d'autres professionnels de santé formés.
Par contre cette technique n'est pas remboursée par la Sécurité sociale, mais certaines mutuelles remboursent.
- DES APPLICATIONS THERAPEUTIQUES:
pour les douleurs abdominales
pour le mal de dos
pour les migraines
pour toutes les douleurs articulaires
pour certaines céphalées
- DANS QUEL ENDROIT ?
le SNMO cliquez ici :link
* LIVRES :
Images : Amazon
Vous trouverez dans cet ouvrage :
- les techniques
- comment se passe une séance
- les application thérapeutiques de de l'hypnose
- ce que l'hypnose n'est pas.
* LA MEDITATION :
Elle peut apporter son aide pour se dégager des émotions négatives ainsi que des sensations
douloureuses.
gifs :
bastet.centerblog.net
foliesdegriblo.free.fr
sources :
mes recherches
mes lectures
hypnose-medicale.com
medecin-osteopathe.org
Femme actuelle
hypnose-fr.com
sophrologie-pratique.fr