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29 juillet 2012 7 29 /07 /juillet /2012 07:36

 

 

 

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* C'EST QUOI ?

   C'est un ensemble de mouvements simples et ludiques.

   C'est le Dr Dennison, qui développa cette gymnastique dans

   les annés 70 et 80.

   Le Brain Gym est utilisé dans 80 pays.

   Son but était d'expérimeter et de mettre au point des outils

   pédagogiques et éducatifs pour que les enfants en difficultés

   puissent apprendre sans stress.

   Il a découvert que les mouvements du corps permettaient de

   développer ses capacités et de se réapproprier son potentiel.

   Donc, il a mis en place un protocole qui a été diffusé à travers

   le monde.

 

   Même si cette méthode est destinée aux enfants, elle convient

   à tout le monde .

   Les adultes aussi , ont certaines parties du cerveau qui ne sont

   plus connectées, qui ne sont plus en place ou qui ont été

   désintégrées après un choc émotionnel.

- ON PASSE DU CORPS AU CERVEAU PAR DES

MOUVEMENTS :

   Le corps est parcouru d'un flux nerveux qui part du cerveau et

   qui est transmis par nos muscles.

   Par le Brain Gym, on entre en contact avec la personne par le

   toucher.

   La mémoire du corps est interrogée sans passer par le mental

   en appuyant sur les avant-bras et d'autre points afin d'obtenir la

   réponse.

  Si on appuie sur le bras et que celui-ci flanche, cela veut dire que

  que ça ne lui convient pas, que ça le stresse.

  Par contre s'il reste fort, il n'y a aucun problème.

  Cette méhode regroupe une vingtaine de mouvements.

  Vers l'âge de 8 mois, les connexions commencent à se tisser.

  Les problèmes et les difficultés apparaissent à l'entrée au CP avec

  l'apprentissage de la lecture et de l'écriture.

* SAVOIR DEVELOPPER LES 3 DIMENSIONS :

   - LA LATERALITE

   - LA FOCALISATION

   - LE CENTRAGE

 

   LA LATERALITE :

   Elle est liée à la capacité de coordonner les efforts de l'hémisphère droit,

   gauche dans :

   - le domaine visuel

   - le domaine auditif

   - le domaine kinesthésique

  C'est la capacité :

   - de traiter

   - de penser

   - de communiquer

  Cette coordination est indipensable pour :

   - la lecture

   - l'écriture

   - la communi cation.

   Le cerveau gauche est analitique, logique et détaillé.

   Il y a toutes ces capacités dans cette partie.

   Le cerveau droit est plus global, intuitif, artistique.

   Lorsque la latéralité est équilibrée, c'est alors facile de passer d'une partie

   du cerveau à l'autre.

  Quant il y a des problèmes dans cette dimension, on a du mal à écrire, à lire, à

  épeler.

  L'enfant n'arrive pas bien à recopier ce qu'il a vu au tableau, il se cogne souvent,

  il n'arrive pas à lacer correctement ses chaussures...

  LA FOCALISATION :

  Elle est liée à la compréhension, à la capacité de trouver un sens.

  C'est la possibilité d'enregistrer des informations, des souvenirs dans le cerveau

  postérieur puis de pouvoir les exprimer et de les restituer aux lobes frontaux.

  Lorsque cette dimension est bloquée, l'enfant qui a appris par coeur une poésie

  à la maison n'arrivera pas à la réciter à l'école.

  Il n'a pas la capacité d'aller chercher dans le cerveau arrière , car il est bloqué par

  des peurs irrationnelles, il ne se sent pas en sécurité.

  Il va être rêveur, hyperactif, ne pourra se concentrer.

  Quand c'est déséquilibré, les enfants ne participent pas à l'oral car ils ont peur et

  ne sont pas disponibles pour l'apprentissage et ne sont pus capables d'avoir une

  vue d'ensemble, ils se focalisent sur les détails.

  Les personnes ayant une difficulté avec la focalisation auront un déficit de l'attention

  et de la compréhension.

  LE CENTRAGE :

  Il correspond à la dimension haut-bas.

 C'est la ligne de partage entre le contenu émotionnel du cerveau limbique et le

  cortex cérébral.

 Le centrage permet de ne pas se laisser submerger par ses émotions et ses

 sentiments.

 En cas de dysfonctionnement, cela donne des enfants engourdis, ils sont vites

débordés.

 Ils restent à l'écart, parlent de façon inaudible, se laisse rapidement déstabiliser

physiquement et sentimentalement.

 Finalement, le centrage est lié à l'organisation, aux sentiments  et à l'expression des

 émotions.

* LA METHODE :

   Plus on est jeune plus c'est facile. 

  A tout âge, on peut vouloir améliorer sa vie et travailler sur la confiance en soi ou

  apprendre à mieux gérer son stress.

  Cela peut servir aux personnes qui veulent développer des compétences

  professionnelles artistiques, sportives.

  La réussite de cette méthode dépend aussi des parents et de leurs investissements.

  Il doivent vérifier que les exercices soient faits correctement et dans la joie.

  Cela ne doit pa être une contrainte pour les enfants, mais ludique.

  Cette méthode vient renforcer l'apprentissage scolaire , mais ne remplace pas le

  soutien  scolaire ou l'orthophonie, c'est complémentaire.

  Pour faciliter l'apprentissage,  Sylvie Orlando, diplômée en Kinésiologie et en

  éducation  kinesthésique ainsi que dans la gestion des intolérances alimentaires et 

  environnementales à la Réunion, conseille de boire beaucoup d'eau, d'avoir une bonne    alimentation et  d'éviter de longues heures devant la télévision, l'ordinateur ou les jeux

 vidéo.

  Le contexte familial, socioculturel et la pollution électromagnétique sont également à

  prendre en compte.

* DES LIVRES POUR ALLER PLUS LOIN :

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* EN ILLUSTRATION, LES 26 ACTIVITES DE BRAIN GYM :

  - Latéralité :

    gauche/droite

    11 mouvements de la ligne médiane.

 - Focalisation :

   Avant /arrière

   6 activités d'allongement

- Centrage :

   Haut/bas

   7 exercices énergétiques

   2 attitudes d'approfondissement.

   sur : ateliercirk8.jimdo.com cliquez ici : link

 

* UNE VIDEO EN ANGLAIS :

 


 

* EN CONCLUSION :

  Cette gymnastique du cerveau va permettre l'élargissement des compétences,

de  faciliter l'apprentissage des enfants à l'école, de déterminer les défaillances,

en rétablissant l'équilibre par des mouvements prédéterminés.

Telle est la vocation du Brain Gym.

 

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gifs & sources :

zezete2.centerblog.net

bleuchalou.centerblog.net

mes lectures - mes recherches

Belle : V.B.

amazon.fr

ateliercirk8.jimdo.com

plaisir-dapprendre.ca


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Published by CLG création - dans Bien-Etre
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