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2 mai 2012 3 02 /05 /mai /2012 06:42

 

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Aujourd'hui, ouvrons portes et fenêtres et faisons entrer la joie,

la bonne humeur , la musique dans la maison, car une nouvelle

journée va commencer.

Elle sera remplie d'imprévus  !

 

725dbacc-copie-1.gif

                                           ageheureux.centerblog.net

 

Débutons cette matinée par ce petit exercice afin d'avoir les idées claires.

Massez votre tabatière.

La tabatière anatomique est une fossette latérale de la face dorsale de

votre poignet.

Elle constitue la partie haute de la colonne du pouce.

Elle porte ce com, car on y prisé le tabac.

Pour que votre corps se défende, il est recommandé de masser cette partie

qui se trouve entre l'index et le pouce.

 

 

wpe06c59f0.jpg

                        gremmo.net

 

Faites une liste de vos projets pour la journée !

 

6wvc9f31.gifSi après le déjeuner vous avez un moment de libre, pratiquez une petite

marche lente, tout en apportant de l'attention à ce que vous voyez autour

de vous, comme les personnes, les paysages, les animaux ...

 

976b4296.gif

 

Puis ce soir, enlevez vos chaussures avant de pénétrer dans votre maison.

Ce petit geste vous permettra de laisser vos soucis de la journée en dehors

de votre maisonnée.

 

 

JE VOUS SOUHAITE UNE

 

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10 mn de petits bonheurs de

Françoise Réveillet

gremmo.net

 

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Published by CLG création - dans Pensées & Réflexions
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